タイトルに惹かれて買ってしまいました。著者の山本ケイイチさんは陸上自衛隊に入隊していた経験を持ち、自身のトレーニング経験と最新の運動生理学を用い、主にビジネスマン向けにトレーニング指導をしている人です。単なる筋力アップだけにとどまらず、「…
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